Algunas bebidas energéticas contienen hierbas, amino ácidos, proteínas y otras sustancias.
La Creatina es uno de las ayudas ergogenicas mas utilizadas. La creatina se sintetiza en el hígado, se encuentra en el pescado, carnes, y algunos vegetales.
El patinaje de carreras es un deporte de alta exigencia física. Ya que, los patinadores deben realizar esfuerzos aérobicos y anaeróbicos,
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Miércoles, 23 de Junio de 2010 20:11 | 
Escrito por Leslie Bonci
