He recibido un sin numero de correos electrónicos de padres de familia y entrenadores que desean conocer acerca de los siguientes interrogantes:

• ¿Cual es la edad apropiada para que los niños empiecen a usar patines de línea recreativos y profesionales?
• ¿Cuales son las implicaciones de usar patines profesionales a los 5 años?
• ¿Porque se debería empezar con patines recreativos y no con patines profesionales?

Quiero empezar manifestando, que respuesta precisa a esos interrogantes no es posible establecer. Lo único que puedo sugerir son algunas recomendaciones para que tomar una decisión informada.

1. Considero que una buena edad para usar patines de línea (recreativos) podría ser cuando los niños se encuentren en una edad de 6-7 años y patines profesionales a las edades de 7-8 años.  Aquí, vale la pena aclarar que existen diferencias entre patines de línea recreativos y profesionales. Una de esas diferencias es que los patines profesionales tienen una bota mas baja con respecto a los recreativos.

2. Las implicaciones de usar patines profesionales en las edades de 4-5 años, es que los niños en ese rango de edades, poseen bajos niveles de fuerza en la articulación del tobillo y muy poco dominio corporal. El pobre nivel de fuerza en los tobillos generaría un reducido manejo de los patines. Consecuentemente, esto conllevaría al niño a realizar compensaciones posturales tales como rodilla en valgo, lordosis lo que a su vez generaría problemas técnicos y desbalances musculares.

3. Recomiendo que los niños utilicen las siguientes clases de patines de acuerdo a la edad correspondiente:

3-4 años: Patines convencionales (4 ruedas)

5-6 años: Patines en línea (Recreativos)

7-8 años en adelante: Patines en línea (Profesionales)

Recomendaciones para padres de familia:

1. Comprar patines de calidad a sus hijos.  Es una buena inversión en términos de salud, protección y calidad de aprendizaje.
2. A la hora de comprar patines, haga las siguientes preguntas:

• ¿Estos patines, le ofrece a mi hijo/a una buena estabilidad en los tobillos?
• ¿Mi hijo/a se siente cómodo cuando se pone los patines? o la bota le talla?

Recomendaciones para entrenadores:

1. Hay niños que patinan adecuadamente con patines profesionales, esto probablemente se debe a que ellos poseen una buena motricidad.

2. Cuando los niños están patinando, observe si los patines ofrecen buen soporte en la articulación del tobillo. Si no es así, es recomendable hacer ejercicios para aumentar la fuerza en los músculos de la planta del pie, (plantarflexores y dorsiflexores).

3. Usar botas que cubran el tobillo podría ser recomendado ya que el movimiento del tobillo estaría limitado y por lo tanto disminuiría el estrés en esta articulación.

4. Es importante que los patines están bien apretados, asegurándose por supuesto que los patines no bloquean la circulación, de tal forma que el niño/a se sienta seguro.