La técnica del patinaje en todas sus modalidades es y será siempre una pieza fundamental en el éxito deportivo de los patinadores: de allí viene el hecho que entrenadores y deportistas devotan gran tiempo y esfuerzo a la mejora de la misma.

Ejecutar movimientos adecuados le permite al patinador no solamente mejorar el rendimiento deportivo, si no también reducir el riesgo de lesiones por sobrecarga o sobreuso del sistema locomotor.

Usualmente, los patinadores realizan series de ejercicios para mejorar la técnica de la salida, la recta y la curva. Durante la ejecución de esos movimientos hay muchos procesos ocurriendo en el sistema nervioso central y periférico. Si nosotros conocemos cada uno de los componentes de esos procesos, seremos más exitosos enseñando y/o aprendiendo la técnica del patinaje.

En el área de Control Motor, particularmente la neurofisiología, se ha venido estudiando y explicando como los movimientos son controlados. Por lo tanto, en los siguientes blogs hablaremos sobre como el cuerpo humano y por lo tanto los patinadores, pueden mantener la postura y obtener control de los movimientos y así aplicar una buena técnica.

Durante las próximas semanas, abarcaremos los siguientes temas:

1. La activación del sistema neuromuscular.
2. Como funcionan los receptores sensoriales y la importancia para la propiocepcion.
3. Mecanismos espinales y su función en la coordinación motora.
4. Regulación de los brazos y las piernas durante locomoción.
5. Los patrones generadores centrales
6. Control voluntario de los movimiento, aquí hablaremos acerca de la corteza motora, las áreas motoras del cerebro y el cerebelo.